【ヨガ特長】

​～誰もが集中してリラックス＆チャージ～

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・ウォームアップ、メインパート、クールダウンまで、

可動域を超えたようなポーズや難易度の高いものは省いて構成。

・西洋の要素と東洋の要素を和合させ、ツボ押しも取り入れながら

筋肉、関節、リンパ、経絡、内臓など全身のコリや歪みのトリガーポイントとなりやすい箇所を

徹底的にほぐし伸ばす内容

・無理や無駄のない構成で流れるように心地よく集中して動いていける内容

 

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【養成特長】

～修了後は60分のレッスンを運べるように～

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・指導歴28年の現役講師によるリアリティあるスキルを伝授

・ウォームアップからクールダウンまでのシークエンスを丸ごと伝授

・人々の心に響くインストラクションスキルを伝授

・レッスンに使える本当に必要な知識だけを凝縮して伝授

・レッスンからスタジオ経営までの実体験を伝授

 

 

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【メッセージ】

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守破離という言葉をご存知でしょうか？

初めから独自のスタイルを築くことは困難なので

まずは人の教えを守り、

その後はそれを破っていき

そして最終的にはそこから離れ独自のスタイルを作る・・・

という

茶道などの修行における段階を示した言葉です。

 

私自身も一番初めに習ったヨガは、養成の先生が

「この流れでレッスンできるようになれれば

向こう３年は困らないから！」

というシークエンスが完全に決まっているものでした。

 

養成を卒業したらすぐにレッスンが運べるようになれたので

確かに困りませんでした。

 

その後は色々な要素を取り入れながら

最終的には自分のスタイルが出来上がっていきました。

 

今や沢山のヨガインストラクターとヨガスタイルがあります。

その中でお客様に選んでいただけるような価値のあるレッスンにするというのは

何年もかかってしまう可能性が高いです。

 

指導歴28年の経験を経て構築された

安心安全のレッスンを身につけませんか？

 

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【内容】

 

−座学

・基本の東洋医学

・基本の解剖学

・基本の生理学

・基本の心理学

・不調改善ケーススタディ

 

−実技

・ウォームアップ

・メインパート

・クールダウン

・インストラクションスキル

・パフォーマンススキル

・ビジネススキル

 

【日程】

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３時間×10回

※事前に動画学習あり

 

 

【費用】

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330000円（税込）

※分割ご相談ください

※早割あり