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一般社団法人 FIT&FLOW YOGA協会について
◆ミッション◆
一般社団法人FIT&FLOW YOGA協会は
心身ともに自分で自分を健やかに保てる人々を増やすべく、
ヨガ、フィットネス、東洋医学、心理学など
一般の方も講師の方もバランス良く技術や知識を身に着けられるよう、
以下のことに従事しております。
・フィットネスジム、ヨガスタジオ様向けミュージックフローヨガ®︎導入
（ミュージックフローヨガについてはコチラをご覧ください）
・各プログラム開発
・各プログラム養成講座
・一般の方向けウェルネス講座
・法人様向け事業
（法人様向け事業についてはコチラをご覧ください）
・その他
宜しくお願い致します。
理事 山本華子
◆法人情報◆
◎事務所
〒154−0015
東京都世田谷区桜新町2−10−2 T-SQUARE 3F
◎電話番号
090-6543-8320
◎メールアドレス
◎活動内容
（１）講師養成講座の開講及び販売
（２）各種プログラムの管理及び販売
（３）各種セミナーやイベントの開催
（４）講師派遣
（５）教科書、CD、DVD の制作及び販売
（６）前各号に付帯又は関連する事業
◆システム◆
現在、協会では以下の指導者養成講座を開催しております。
ご希望があれば少人数でも随時開催しておりますのでお声がけください。
どのコースも長年に渡り生徒さんにスムーズに指導できるよう
緻密に計算されたシークエンスをそのままシェア致しますので、
修了後早い段階で各現場にて即戦力につながることが期待できます。
以下の⑤のミュージックフローヨガ®のみプレコリオプログラムとなっており、
養成講座修了後にミュージックフローヨガの名前でレッスンを担当する場合は、
当協会主催の年に4回のシークエンスのアップデートの参加が必須となります。
（入会金なし、アップデート3300円/1回）
より詳しい内容はお問い合わせください。
他のヨガ講座は養成修了後も自由に活動していただいて構いません。
◆座学プログラム◆
①ウェルネスフロー座学
・ヨガ哲学 ・ヨガ理論 ・東洋医学（食事、ツボ、体質診断など）
・心理学 ・フィットネス概論 ・不調の改善法 ・セルフケア法 など
心身の健康をトータルで学び、日々の生活に生かして頂けます。
約15時間 ¥77000（税抜）
②ウェルネスフロー心理学講座
ストレスの根源でもあるあらゆる人間関係をスムーズにするための心理学講座。
自分を知り、人の心理を知ることで、育児、夫婦、会社、親子など、あらゆる組織を円満に…
約10時間 ¥46500（税抜）
講師：南舞
[詳細]
◆実技プログラム◆
③リリースフローヨガ（RFy) 指導難易度★★
・中高年の方やリラックスしたい方向け
・約60ポーズの流れるようにスムーズに動けるシークエンスや太陽礼拝、立位での簡単なフローヨガからなる。
・関節、筋肉、経絡、リンパ、内臓などにフォーカスし、それらをゆるめ、ほぐし、緊張を解放する内容。
・座位、うつ伏せや仰向けで行えるものメインで全身をリラックス状態へと導く。
・約20～30時間 ¥143000(税抜)
※ヨガ養成講座が初めての方はこのコースと①の座学の両方を受講して頂いております
[詳細準備中]
④フィットフローヨガ (PFy) 指導難易度★★★
・デトックス、鍛えたい方向け
・ローランジシリーズ、ハイランジシリーズ、ウォーリアシリーズのシークエンスからなり、力強さとしなやかさを養うヨガ
・シークエンスはMFyと似ているが、音楽に合わせない。
・体幹や足腰の柔軟性を高め、筋力を鍛え、上半身はリラックス状態へと導く。
・20～30時間 ¥165000(税抜)
[詳細]
⑤ミュージックフローヨガ（MFy) 指導難易度★★★★★
・軸を感じながらも時に力強く時にしなやかに動き続けるヨガ
・音楽×ヨガ×フィットネス×ダンス
・オリジナルの音楽の8×4のリズムに合わせて動くプレコリオプログラム。
・人々に癒やしと躍動を与えます。
※ヨガ指導経験2年以上、音楽のリズムを理解している、音楽に合わせて指導経験がある方、基本的ポーズを習得している方のみ
・12～20時間（個人差あり） ¥98000(税抜)
※このヨガはプレコリオプログラムとなっており、修了後は年に４回のアップデートがあります
[詳細]
⑥オリエンタルフローヨガ (OFy)
キーワードは丹田、体幹、経絡、養生など
現代人に失われがちな内側からのパワーを養うヨガ
[詳細準備中]
※１つのコースを修了後に他のコースを受講される場合は、かなり割引きがありますのでご相談ください。
